Форум для русских женщин "The Russian Meeting Place"


                                

              


Pages: 1

молодая мама и бассейн

(Просмотреть полную версию)

Posted by: MI_Sunderland

ДЕвочки у меня срок 11 недель - вопросик - не очень ли опасен для меня бассейн и фитнес центр .. ? Ну так ХОЦАААА поплавать!!!! А систер сказала НИ В КОЕМ случае - Ни салярий - ни бассейн .. мне прям плохо стало


Posted by: Забава Микулична

Сщлярий вредно точно знаю.... бассейн полезен и очень хорош, но проблема в хлорке, то есть если есть возможность найти бассейн в котором дезенфицируют ультрофиалетом то полный вперед, если нет то подождите до 24 неделек и не больше 1-2 раз в неделю по 30 минут максимум и хороший душ или ванна после.


Posted by: Орландина

погодите, Вы молодая мама или будущая мама???

плавать - полезно однозначно на любых сроках, если нет проблем. особенно полезно во второй половине бер-ти нырять, задерживая дыхание, это тренирует плод на предмет краткосрочных гипоксий (краткосрочный недостаток кислорода), которые имеют место потом во время родов. Я читала, что избыток хлора может вызывать уродства плода (который кстати есть и в обычной воде из крана, только меньше), я плавала в России и со мной еще человек 100 беременных (не в смысле одновременно) - никто уродов не родил но Микулична права - если есть возможность хлора избежать, то хорошо
Фитнесс-центр - то же самое, только желательно выбирать программы ориентированные на беременных и ориентироваться на свое самочувствие.


Posted by: MI_Sunderland

Сори я Будушая маман , но олицетворяю себя Уже как Мама
Спасибо за ответ Бум искать таковой




vBulletin Copyright ©2000 - 2008, .
Copyright Russian Meeting Place