Боли в спине - Форум русских женщин за рубежом

	Форум для русских женщин "The Russian Meeting Place"

Pages: 1

Боли в спине
(Просмотреть полную версию)

Posted by: YuliyaTX

Девчонки!!!
Может Тимка заидет сюда ili Olena
Меня мучают сильнеишие боли v spine уже пару месятсев.
Причем днем ничего не болит а начинает болеть во второи половине ночи да так что я не подняться не перевернуться не могу .
Потом утром начинаю ходить и боль полностию уходит.
Бол у меня между лопатками , v том раионе
Я сеичас меняю работу поетому к врачу пока не могу поити.
Если я растираю спину то ничего не помогает все равно.
Думаю что ето желчнии болит
У меня ранше был там песок
Spasibo zarannee!!!

Posted by: Ditrih

а на позвоночник ты не думаешь, думаешь, внутренние органы?
У меня третий день болит спина, сегодня с ночи вобще ужас - не повернуться, не вздохнуть - боль опоясывающая как бы по всей диафрагме, даже просто при ходьбе. Думала, потянула спину и ущемление меж дисков, уже и к хиропракту записалась (у нас очень хороший дядечка). А потом осенило - это невралгия межреберная, только не сбоку, а прямо посередине спины. Я дня 4 назад промокла под дождем и некоторое время в доме в мокрой футболке оставалась. Помазала сейчас разогревающей хорошей мазью - сразу легче стало. Но эта болезнь за неделю проходит. А если месяцами - что-то другое у тебя

Posted by: YuliyaTX

Да я уже сама не знаю что и думать замучалас я
Самое странное что днем вообше не болит а болит только ночию

Posted by: Ditrih

а печеночные боли есть в правом боку? Может, тебе желчегонное что-то надо или регенерирующее для печени. Расторопшу ты никогда не пила? Она есть тут, это и как общеукрепляющее хорошо. Это растение, из которого карсил и силибор делают

Posted by: YuliyaTX

Net ne pila

a gde kupit'?
Ya yzhe dymala v rysskoi apteke poka chto to prikypit?

Posted by: YuliyaTX

Цитата:

Сообщение от Ditrih

а печеночные боли есть в правом боку?

net bolit tolko v verxnei chasti spini

Posted by: Little Bit

Со спиной не шути, Юля... у меня мама только что вернулась из России, ее там так скрутило, поставили грыжу позвонковую... боль невероятная... у мужа сестры тоже грыжа была, он вообще парализован был некоторое время. Давай быстрее на работу и к врачу. Самолечением здесь нельзя заниматься, массаж может быть и вреден.

Posted by: Osma

Сочувсвтую, это очень плохо и болезненно, когда спина болит. У меня бывает протянет сквозняком - шею повернуть не могу, ненавижу это состояние

А у меня бронсайтиз, сустав плечевой болит. Сначала мне раза три делали укол стероида прямо в сустав. Ох, адская боль, скажу вам, поорала малость во время укола...И к физическому терпаевту отходила(20 сеансов), и упражнения делаю ежедневно назначенные. Получше стало(а то руль не могла поворачивать вообще, только одной рукой, так болело) а все равно болит, руку вверх поднять не могу - очень резкая боль, как нож втыкают в сустав острый и глубоко, насковозь.И спасть не могу в моей любимой позиции:рука под подушкой, очень боль такая резкая. Тоже мучения ночью при поворачивании.

Делали обследование(МРАЙ) ничего серьезного не нашли. Как мне лечиться?

Наверное, пойду к докотору и попрошусь к другому специалисту направление дать.

Posted by: YuliyaTX

Цитата:

Сообщение от Little Bit

Со спиной не шути, Юля... у меня мама только что вернулась из России, ее там так скрутило, поставили грыжу позвонковую... боль невероятная... у мужа сестры тоже грыжа была, он вообще парализован был некоторое время. Давай быстрее на работу и к врачу. Самолечением здесь нельзя заниматься, массаж может быть и вреден.

Ну тогда надо еше 2 месятса мучится пока поиду к врачу

)))))
Я знаю шутит нелзя а что делать??

Posted by: YuliyaTX

Цитата:

Сообщение от Osma

Сочувсвтую, это очень плохо и болезненно, когда спина болит. У меня бывает протянет сквозняком - шею повернуть не могу, ненавижу это состояние

А у меня бронсайтиз, сустав плечевой болит. Сначала мне раза три делали укол стероида прямо в сустав. Ох, адская боль, скажу вам, поорала малость во время укола...И к физическому терпаевту отходила(20 сеансов), и упражнения делаю ежедневно назначенные. Получше стало(а то руль не могла поворачивать вообще, только одной рукой, так болело) а все равно болит, руку вверх поднять не могу - очень резкая боль, как нож втыкают в сустав острый и глубоко, насковозь.И спасть не могу в моей любимой позиции:рука под подушкой, очень боль такая резкая. Тоже мучения ночью при поворачивании.

Делали обследование(МРАЙ) ничего серьезного не нашли. Как мне лечиться?

Наверное, пойду к докотору и попрошусь к другому специалисту направление дать.

Osma spasibo
a vi seriezno iz Zimbabwe do USA?

Posted by: Osma

Не поняла, какое зимбабве?

??:

Posted by: Ditrih

Цитата:

Сообщение от Little Bit

массаж может быть и вреден.

хиропракт не массаж делает, а суставы вправляет в правильное положение. Только это легко потом снова нарушается - нужно развивать при позвоночных поблемах мышцы спины, чтобы они поддерживали в правильном положении позвоночник как корсетом

Posted by: Ditrih

Осма, а чего это по нашему - бронсайтиз? Бурсит какой?
В Украину едь, к хорошим специалистам только

.
Я 2 месяца назад кровь сдавала - до сих пор не могу результата узнать!

. Звонила в офис сказата секретарше, чтоб мне результат выслали по факсу - тишина уже больше месяца

ottytra:

Posted by: YuliyaTX

Цитата:

Сообщение от Osma

Не поняла, какое зимбабве?

??:

U vas pod:
Откуда родом:
Страна: http://www.russianmeetingplace.com/...gs/Zimbabwe.gif

Posted by: Osma

Цитата:

Осма, а чего это по нашему - бронсайтиз? Бурсит какой?

Ох, а не знаю, как по нашему. По английски bursitis. У меня вопрос в связи с этим: Есть ли такой сайт, чтобы болячки переводить можно было с английского на русский? А то я маме говорю по телефону, она перепугалась, что бронхит у меня так долго, с сентября прошлого не вылеченный

Posted by: mouse1

Цитата:

Сообщение от YuliyaTX

net bolit tolko v verxnei chasti spini

Не шутите с этим это может быть и сердце...Только отдает в правую сторону.такое тоже бывает.
Не помешает корвалол попить от него вреда не будет.Вообще то самолечением лучше не заниматься,идите к варчу.
Не припомните на сквозняке не сидели ? может это просто простудного характера "прострел"? если тепло помает то "прострел"

Posted by: Yutta

Юля! Я Вам очень так сочувствую! Это у Вас позвоночник однозначно вероятно диск позвоночный смещается когда Вы ложитесь
У меня так было
Вам нужно править у хорошего спеца
А так же может где найдете мазь прополиса здорово помогает
Здоровья Вам!

Posted by: OLena

Юля, при болях в верхней части грудного отдела позвоночника, возникающих по ночам, необходимо прежде всего исключить проблемы внутренних органов. Но только не сердца, а вероятнее всего, желчного пузыря или поджелудочной железы или желудка. К сожалению, для эффективного лечения без осмотра врача не обойтись. А врач после осмотра может еще назначить дополнительно гастроскопию, ультразвуковое и/или рентгеновское исследование, чтобы окончательно определить то лечение, что необходимо. Иногда бывает так, что боли в верхней части спины связаны с длительным эмоциональным напряжением. Но этот диагноз ставится методом исключения, т.е надо точно сначала определить, что внутренние органы в порядке.

Боль, связанная с болезнями позвоночника или межреберных нервов или мышц спины обычно четко связана с движением и потому, днем сильнее, а ночью в постели в удобном положении несколько стихает.

Вероятность грыжи дисков на уровне верхнее-грудного отдела ничтожно мала в виду особенностей строения этого отдела позвоночника. Грыжа - это проблема поясничного или шейного отделов.

Теперь что возможно сделать до визита к врачу:

можно попробовать с целью временного облегчения боли при пробуждении принять любой спазмолитик ( но-шпа=дротаверин, валидол или 10-12 капель корвалола или валокордина в ¼ стакана теплой воды, или теплый мятный чай, можно валериану или гомеопатический препарат нукс вомика 30 – 6 крупинок под язык).Если будете использовать корвалол/валокордин, то осторожнее за рулем, потому что в состав этих капель входит снотворное средство. Пробуйте первый раз в выходной день, чтоб оценить свою реакцию на это средство.
Можно лечь на иппликатор Кузнецова. Это средства, от которых может быть лучше, но точно не станет хуже.

От чего может быть хуже:

горячие ванна/душ вечером, при этом к утру боль сильнее
таблетки ибупрофена или индаметацина (они раздражают ЖКТ и могут способствовать образованию язвы жедудка),
желчегонные препараты, если есть подозрение на камень желчного пузыря.

Массаж, как девочки говорили, без точного диагноза лучше не делать, хиропрактор скорее всего, если боли ночные, мало чем поможет.

Надеюсь, что визит к врачу для уточнения диагноза все же станет для Вас возможен в скором времени. Здоровья Вам.

Posted by: OLena

Цитата:

Сообщение от Osma

А у меня бронсайтиз, сустав плечевой болит... Получше стало(а то руль не могла поворачивать вообще, только одной рукой, так болело) а все равно болит...
...Делали обследование(МРАЙ) ничего серьезного не нашли. Как мне лечиться?

Osma,
Bursitis – воспаление околосуставной капсулы. Когда есть проблема с капсулой плечевого сустава, то, к сожалению, это всегда лечится достаточно долго и упорно.
Из домашних средств как дополнение к основному лечению можно пробовать делать так:
Раствор 30% димексида (есть в русских аптеках) развести водой 1:2, добавить 1 ампулу любого анальгетика (1% новокаин, например) или просто растолочь в порошок таблетку ибупрофена (или индаметацина) и несколько капель сока алое – все добавить в раствор.
В эту смесь обмакнуть сложенную в несколько слоев марлю (или просто чистую х/б ткань) размером с ладонь и положить сверху на сустав ( в зону наибольшей болезненности) на 2-3 часа. Сверху старенькое полотенце. Потом смыть теплой водой. Эти аппликации димексида обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом, к тому же димексид способен через кожу проникать глубоко до капсулы сустава, в связки, мышцы, пронося на себе молекулы тех веществ, которые в него добавлены.
ВАЖНО: не иметь аллергии на перечисленные средства! Предварительно попробовать димексид на коже запястья. Легкое покарснение кожи может быть, но без зуда и отка кожи за пределами той зоны, куда наносился димексид( разбавленный). Сам димексид обладает легким, но стойким запахом, напоминающим чесночный, поэтому это может не понравится домашним

А еще димексид входит в состав российского средства Хондроксид. Если эта мазь есть под рукой, то удобней просто пользоваться ей, хотя раствор боли уменьшает быстрее.
Многим моим пациентам при подобных проблемах помогает немецкий гомепатический препарат Zeel (если нет аллергии на растение сумах или Rhus toxicodendron, это единственное противопоказание к его применению)
И непременно продолжать ежедневно те упражнения, что Вы уже делаете. Это важная часть лечения. Скорейшего Вам выздоровления.

Posted by: YuliyaTX

Цитата:

Сообщение от OLena

Юля, при болях в верхней части грудного отдела позвоночника, возникающих по ночам, необходимо прежде всего исключить проблемы внутренних органов. Но только не сердца, а вероятнее всего, желчного пузыря или поджелудочной железы или желудка. К сожалению, для эффективного лечения без осмотра врача не обойтись. А врач после осмотра может еще назначить дополнительно гастроскопию, ультразвуковое и/или рентгеновское исследование, чтобы окончательно определить то лечение, что необходимо. Иногда бывает так, что боли в верхней части спины связаны с длительным эмоциональным напряжением. Но этот диагноз ставится методом исключения, т.е надо точно сначала определить, что внутренние органы в порядке.

Боль, связанная с болезнями позвоночника или межреберных нервов или мышц спины обычно четко связана с движением и потому, днем сильнее, а ночью в постели в удобном положении несколько стихает.

Вероятность грыжи дисков на уровне верхнее-грудного отдела ничтожно мала в виду особенностей строения этого отдела позвоночника. Грыжа - это проблема поясничного или шейного отделов.

Теперь что возможно сделать до визита к врачу:

можно попробовать с целью временного облегчения боли при пробуждении принять любой спазмолитик ( но-шпа=дротаверин, валидол или 10-12 капель корвалола или валокордина в ¼ стакана теплой воды, или теплый мятный чай, можно валериану или гомеопатический препарат нукс вомика 30 – 6 крупинок под язык).Если будете использовать корвалол/валокордин, то осторожнее за рулем, потому что в состав этих капель входит снотворное средство. Пробуйте первый раз в выходной день, чтоб оценить свою реакцию на это средство.
Можно лечь на иппликатор Кузнецова. Это средства, от которых может быть лучше, но точно не станет хуже.

От чего может быть хуже:

горячие ванна/душ вечером, при этом к утру боль сильнее
таблетки ибупрофена или индаметацина (они раздражают ЖКТ и могут способствовать образованию язвы жедудка),
желчегонные препараты, если есть подозрение на камень желчного пузыря.

Olena

Спасибо вам огромное
Я понимаю что к врачу надо но пока из за страховки не могу. Он назначит много тестов и ето вылиться во много денег. У меня были еты боли во время беременности на 6-8 месятсах но потом прошли.
Значит я куплю ношпу в аптеке на Интернете и попьию. У меня есть диклофенак натрия дома , он что то даст??
Нужно ли растирать спину ???? ложиться на грелку???

Posted by: YuliyaTX

Цитата:

Сообщение от OLena

Olena
Извините я здесь чуть чуть по русски не понимаю

ето значит что может быть из за желчного тоже или наоборот он исключается

Posted by: YuliyaTX

Цитата:

Сообщение от OLena

Иногда бывает так, что боли в верхней части спины связаны с длительным эмоциональным напряжением. Но этот диагноз ставится методом исключения, т.е надо точно сначала определить, что внутренние органы в порядке.

Olena:
Еше один глупии вопрос

Что значит "длительным эмоциональным напряжением".
Спасибо за все

Posted by: mouse1

Цитата:

Сообщение от YuliyaTX

Мне кажется прогрев не повредит,но я не врач и никакого мед образования у меня нет..Но грелки уже давно в каменный век ушли-неудобно и остывают быстро.Есть такой пластырь саморазогревающийся-ThermaCare, в любом Лонг Драгс или Райтэйд продается.Налепите на ночь.Замечательная штука.я себе как то мышцы спины потянула неудачно в спортзале,встать не могла с Пластырь помог.

Posted by: YuliyaTX

Mouse

Спасибо надо побробовать
я им как то при месячных пользовалась
А грелку я имела ввиду електрическую

Posted by: OLena

Юль, диклофенак натрия относится к той же группе лекарств, что и ибупрофен с индаметацином. Это группа неспецифических противовоспалительных средств. У этой группы имеется отчетливый обезболивающий эффект, но, к сожалению, все они на ЖКТ действуют раздражающе, вплоть до язвообразования. Это значит, что при предполагаемых проблемах ЖКТ они могут быстро вызвать ухудшение при приеме внутрь. До тех пор пока причина болей не известна, я бы не рискнула диклофенак принимать в виде таблеток.
Из наружных средств в Вашей ситуации, кроме иппликатора Кузнецова, можно пробовать кремы-гели с этими средствами( диклофенак, ибупрофен, индаметацин, кетопрофен) на короткий срок 3-5 дней, но не более. По тем же причинам.
Что касается согревающих средств( кремы-мази, гели, грелки), то они могут быть хороши и полезны при некоторых мышечных проблемах, особенно связаных с переохлаждением. Но в диагностически неясных ситуациях - рисковать не советовала бы, особенно с грелкой.
Если хочется побольше тепла, то лучше максимально использовать тепло собственного тела: из натуральных тканей футболочка с рукавами на ночь +удобная подушка в виде валика под голову, так, чтобы шея на подушке, а плечи на матрасе. Если боли мышечной природы, то это значительно облегчит ситуацию.

По желчный пузырь. Его воспаление, дискинезия (нарушение правильного ритма выделения желчи), камни и пр. часто дают "отраженные" боли в область правой лопатки или межлопаточную область, в надплечья, вообще в правую половину грудной клетки. Сюда же могут иррадиировать боли при проблемах с желудком и поджелудочной железой.

Длительное эмоциональное напряжение - имеется в виду все, что вызывает чувство повышенной концентрации внимания, тревоги продолжительное время: напряженный ритм учебы+работы и малыш, длительное пребывание за рулем, бессонные ночи или просто недосыпание и т.д. и т.п. При этом возникает неосознанное тоническое напряжение определенных групп мышц спины (надплечья, например), которое тоже вызывает болевые ощущения. Особенно, если и во сне положение тела не слишком удобное( неподходящая, не слишком удобная для Вас подушка, матрас и пр.). Попробуйте проанализировать свое положение во время ночного отдыха и сделать его максимально комфортным именно для Вашего тела.
И еще важно: постоянно принимать но-шпу не надо. Попробуйте только при болях.
И, как мы и говорили уже, при ближайшей возможности- визит к врачу, ОК?

Posted by: Osma

ОLena

Спасибо огромное за рецепт для сустава, попытаюсь найти русскую аптеку и купить все, что надо для компрессов!

Posted by: Drama

поделюсь своим опытом, так как у меня тоже больная спина уже года три, и я как бы проанализировала, что было и сделала выводы.

у меня спина всегда слабая была, но по молодости это ни к каким проблемам не приводило. потом появился ребенок, начал подрастать, и я его в два-три года поднимала на руки, при этом принимая неправильное и очень тяжелое для позвоночника положение. в общем, спина из-за этого и начала впервые болеть. плюс в это время у меня был сильный стресс из-за подготовки к переезду в америку, проблем с визой, разных дел, которые я за короткий срок пыталась разрешить в одиночку с маленьким ребенком на руках.
дальше - больше. первый год в америке был напряженный из-за адаптации, спиной я заниматься не стала - не хотелось жаловаться, да и страховку не сразу получила.
сейчас вот пожинаю плоды.
верхние мышцы спины - между лопаток и в плечах постоянно в течение дня несут нагрузку, компенсируя неправильную осанку и позицию позвоночника. мышцы напрягаются и твердеют, возникает боль. в моем случае нужно укреплять мышцы поясницы, учиться держать правильную осанку и постепенно расслаблять верхние мышцы спины. постоянно нужно делать растягивающие и расслабляющие упражнения, и регулярно ходить на массаж.
физические упражнения и просто настроение и в целом самоощущение(счастливы вы или нет?) все может влиять на спину.
я где-то прочитала, что спина означает опору в жизни, и если у вас боли в спине, вы, возможно, потеряли опору и не уверены, можете ли надеяться на себя или своих близких людей в данный момент.
я сейчас потихоньку пытаюсь самостоятельно лечить, но дело движется медленно. пара врачей здесь, к которым я ходила, ничем не помогли.
ну надеюсь, хоть кому-то помогла своей историей. : ))

Posted by: Marka

Девочки, про спину. Боли могут быть еще из-за остеохандроза. С ним как будто сердце болит может болеть.

И еще. Я читала про глиняные компресы при любых заболеваниях костей, таких как хандрозы и ревматиты и артриты, помогает. Я пробовала на себе(шишки на стопах болели сильно), маме сустав плеча и у подруги спина болела, помогло всем.
Нужно купить или накопать глину ( желательно зеленую, белую или голубую, но обычная рыжая тоже работала). Замесить до консистенции хорошего теста на пироги (пиццу) с теплой водой и наложить на больное место. Укрыть полиэтиленом, сверху обмотать, что б тепло было. Держать надо времени, сколько вытерпишь, так как глина начинает тянуть болячку на себя и вылечивает через обострение. Несколько дней может быть ухудшение, а потом лучше, лучше, до полного исчезновения боли. Или, хотя бы почти до полного. Я уже ходить не могла, дергало стопы от боли. После аппликаций дней 7, забыла что это и не вспоминаю уже 3 года. Аппликация должна быть по размеру больше болючего места. Так сильнее эффект. Маме сильно облегчило боли, но не вылечило, так как она нетерпеливая до этого, бросила, как полегчало. Да и болеет давно очень, лет 20. Там такой сустав накрутило....Но, она занимается несколько лет голоданием лечебным, поэтому сейчас болит, но не сравнить, что было раньше и размер накрутов уменьшился значительно.

Конечно, этот рецепт не всем подходит из-за трудности выполнения в семье...Но, иногда, так болит, не только бы глину приложил, что б не болело.

Еще я знаю гимнастику для позвоночника. У мамы позвонки выскакивали и она ходила их вправляла...Ну как на работу: вставила, подняла что-нибудь, пошла опять вставила...Я ей сказала делать эти упражнения и позвонки сами стали на место, а от регулярного делания все совсем наладилось. Сейчас нормальная спина. Если надо, скажите, я напишу. их 4 и они очень простые.

Posted by: Ol'chik

Цитата:

Сообщение от Marka

Marka, раскажите, пожалуйста, про упражнения, а то спина тоже болит. Хожу на йогу, немного помогает, но хотелось бы узнать спец.упражнения для позвоночника. Заранее благодарна.

Posted by: Marka

Ок. не за что, они действительно простые, но делать надо регулярно, хотя бы в начале.

1. стоя ровно, ноги на ширине плеч, наклонится вперед в положение : руки свободно свисают вниз, голова внизу, спина расслаблена. Ощущение, что вы похожи на березу.

2. лечь на спину на полу на одеяле, что б было жестко но не слишком твердо. руки в стороны. ноги согнуть, колени вместе. не отрывая плеч от пола, поворачивать колени вправо и влево, касаясь пола коленями, при этом держа их вместе.

3. сесть на полу, ноги согнуть, прижать к телу и обхватить руками. в таком положении кататься на спине. Откидываетесь назад, как мячик прокатываетесь до головы, по инерции возвращаетесь в исходное положение. Получается спина формой лодочки. Можно будет, иногда слышать хруст позвонков, это не страшно, они просто становятся на место.

4. Лечь на спину, руки вдоль тела, ноги поднять и прямые опустить за головой, касаясь пола, вернуться в исходное положение.

Все упражнения дляться несколько секунд, думаю секунд 10, смотря по ощущениям...повисеть березкой, например, очень приятное чувство...повторять несколько раз. Раза 4, 6... давно это было, не помню точно. Сделать зарядку ежедневной, может быть дважды в день... мама делала около года. Сейчас нет необходимости, но сейчас она уже на тренажеры ходит, штанги толкает.

В любом случае, удачи и выздоровления.