Форум для русских женщин "The Russian Meeting Place"

Девочки, остеохондроз - необъятная тема. Попробую рассказать про остеохондроз - покороче, но о многом.

А вот в мировой медицинской практике этот диагноз-остеохондроз- обсуждается в основном только тогда, когда имеется грыжа диска и вследствие этого поражается нервный корешок, сосуды или спинной мозг, т.е. см. нашу российскую группу №2.

Те же проблемы, которые связаны с мышечной болью (наша группа №1), в Штатах и в Европе лечат несколько иначе, чем в России. И должна со всей ответственностью сказать, что часто делают это эффективнее, чем в России, к сожалению. В самом деле, почему эти мышечные боли в России непременно связывают с наличием остеохондроза на рентгене - не вполне понятно. Представляется, что причина избыточного напряжения отдельных групп мышц более глубокая, чем старение межпозвонкового диска, и, вероятно, у каждого своя. Но логичнее, что причина скорее в мышцах, чем в позвонках. Вот у кого-то есть сколиоз с детского возраста, у кого-то только на фоне боли и т.д. Есть работы, утверждающие, что диски изнашиваются быстрее вторично, когда мышцы спины изначально у кого-то дольше и сильнее напрягаются. То есть избыточно патологически напряженные мышцы ведут к раннему остеохондрозу, а не остеохондроз вызывает напряжение мышц.

Вероятно, истина, как всегда, где-то посредине. Древние врачи и современные психотерапевты говорят, что спина болит у того, кто взваливает на себя непосильную ношу в метафорическом (да и в прямом физическом - нередко) смысле. Если это так, то отдых ( даже просто маленькие перерывы на отдых) тоже лечение хронических болей в спине.Или разделить еще с кем-нибудь "ношу " можно попробовать.

Основные назначения при мышечных болях за рубежом сводятся к препаратам, снимающим мышечное напряжение и анальгетикам. Эти лекарства могут быть местного действия или общего. Кстати, современные антидепрессанты( и это точно доказано) тоже обладают таким свойством - уменьшать напряжение мышц и боли, связанные с этим. А еще напряжение мышц снимают массаж, иглорефлексотерапия, мануальная терапия, различные лечебные блокады и физиотерапевтические процедуры, а также покой, легкое сухое тепло, упражнения на постизометрическую релаксацию (их очень много в йоге)

Лечение радикуло-миелопатий, связанных с грыжей диска (группа №2) конечно же, более длительное и сложное. Здесь нередко назначают и хондропротекторы (средства, улучшающие стркутуру хряща, его эластичность). Хотя эффективность хондропротекторов выше при болезнях суставов конечностей (артрозы). Иногда проводят хирургическое лечение грыжи диска, но в настоящее время во все мире оперируют их все реже и реже и только тогда, когда страдает либо спинной мозг, либо когда консервативным лечением боль не удается уменьшить в течение 2 месяцев.

Хочу еще заметить, что есть еще одна группа проблем, связанных с ущемлением нервных стволов между мышцами и связками. Это так называемые туннельные синдромы. Имеют ли эти синдромы отношение к остеохондрозу или нет, это дискутируется. Но в любом случае, эта проблема хорошо диагностируется даже при обычном личном осмотре и лечится хорошо: блокадами, хиропрактикой( она же мануальная терапия), рефлексотерапией тоже достаточно успешно. Я про эту группу упомянула к тому, что Лиля на онемение руки пожаловалась. Это частая жалоба при туннельных нейропатиях, а еще при дефиците железа в организме. Но это только предположения, которые, конечно, при личной встрече со своим доктором надо бы обсудить.
Оля F, а Вам, возможно, кроме массажа и мазей, могут быть полезны упражнения на растяжение мышц спины ( они выполняются медленно и обязательно лежа на спине), только обязательно ежедневные и постоянные; плавание в теплом бассейне регулярно, если есть такая возможность. Или просто полежать на мягком теплом ковре на спинке на иппликаторе Кузнецова хоть 10 минут за день, лучше несколько раз в день. Такие вот обычные, но трудно в обыденной жизни осуществимые рекомендации

vBulletin Copyright ©2000 - 2008, .
Copyright Russian Meeting Place